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高考ab卷区别 试卷一样吗全国一卷2020

　　2020高考全国一卷的AB卷的不同点是在答题卡的题号顺序不一样。

　　为了防止考生作弊，全国卷的AB卷所有的题目内容都相同，但是排列顺序不同，而且没有规律。

高考注意事项

一、调整心态告诉自己我可以

　　高考，不仅是对知识的检阅，也是对考生心态的一种考验。

　　高考倒计时3天，不要慌张，这份心理指南为你加油打气。

二、合理看待目标，放松心情备考

　　一定要考出好成绩、一定要考上理想的大学，这些想法在之前的备考期可以为考生带来奋力冲刺高考的动力。

　　但临到高考时，不少考生会因过度注重目标，而忽视整体的备考过程，此时，考生一定要保持心态平衡，不要过分纠结目标。

　　必要情况下，甚至可以调整过高的目标，将其改为努力跳一跳就可以达到的目标。

三、释放压力，维持适度焦虑

　　考试在即，消除负面情绪带来的影响也是考生需要面对的事件之一。

　　面对焦虑，考生首先可以进行适量运动，以放松心情、缓解焦虑情绪。

　　同时，还要学会接纳焦虑情绪，并通过沟通、交流等方式来将其表达出来，维持适当焦虑也有助于保持学习的高效。

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