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大学新生的心理适应问题

　　大学新生心理适应问题有人际关系失调问题、不适应新的生活和学习环境、关于理想和目标落空而产生的失落心理、学习压力和竞争压力造成过重的心理负担。

大学新生心理适应问题主要有哪些方面?

一、人际关系失调问题

　　人际关系失调问题，主要体现与同学的交往。

　　进入大学前，许多人没有真正体验过集体生活，无须处理人际相处问题。

　　进入大学后，新生必须面对新的同学关系、师生关系，尤其是复杂的宿舍关系。

　　在新的环境下，新生渴望被接纳、被认同，但由于人际交往经验欠缺、人际交往技巧不足，往往对人际交往缺乏应有的正确认知。

　　当对方没有第一时间给予正面反馈时，新生就会产生焦虑、自卑、胆怯等负面情绪，严重影响良好人际关系的建立，导致人际适应问题。

二、不适应新的生活和学习环境

　　对于大多数新生来说，上大学是第一次远离父母来到一个陌生的环境。

　　自己能否合理、有效地安排日常生活是生活适应的重要内容。

　　由于水土、气候、饮食习惯不同，往往会带来某些躯体不适感。

　　躯体不适感容易引发新生们对身体健康的焦虑和担忧。

　　此外，大学新生要面临新的教育管理模式和授课方式。

　　如果不能及时调整则很容易对大学学习感到迷茫、不知所措，严重影响新生学习积极性，降低学习效率，甚至导致厌学、逃课等。

三、关于理想和目标落空而产生的失落心理

　　新生会感到学校或专业不理想，这是一种较普遍存在的、影响新生情绪的消极心理。

　　自认为未考好或志愿未填好，产生对高考结果的失落。

　　有失落心理的新生要注意尽快从这种状态中摆脱出来，认识到想象与真实的大学生活之间的区别，并以乐观、积极向上的态度面对现实，客观的看待目前的状况。

四、学习压力和竞争压力造成过重的心理负担

　　步入大学之后，学生的学习动机呈多元化发展趋势。

　　学习动机的多样化导致学习动力各不相同，学习效果千差万别。

　　大学对学生自主学习的要求较高，被老师牵着学的被动学习再也无法跟上大学学习节奏。

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