成人高考和自考本科哪个含金量高， 成人高考与自考本科含金量方面来说可以说差不多，两者认证都能够用于大学申请、求职申请、职称评定、学历晋升等用途，但成人高考与自考本科学位证书具体的受人尊敬的程度，以及学历认证的难度有所不同，一般认为成人高考的学位认证更受尊重。

1. 自考本科含金量较高，其实本质是相同的，但自考需要考生更加刻苦奋斗、更加深入的学习，学习的内容也更深入一些，考核方式也更为严格，最终取得同样的学位，所以更被重视一些。

2. 成人高考则更加面向实用应用，其实学的内容和本科类似，但是考核方式并不那么严格，考试时间及考试形式也欠友好，考获的学位也不受重视。

3. 总结来说，自考本科含金量要比成人高考高，可以考虑以自考本科的身份去申请本科学位，能够有更好的就业前景和学历提升。

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