成人本科的技巧，成人本科学习的技巧包括：1.做好规划；2.制定目标和计划；3.注重技能和应用；4.加强思维训练。

1. 熟练掌握各门学科知识。

成人本科学习最重要的是要保证自己在学习过程中对知识的掌握。

应努力了解课程的内容，掌握所学习知识，反复练习，以确保知识的掌握。

2. 主动参与班级活动。

丰富自己参加班级活动，比如参加学术讨论、参观社会实践活动等，可以有助于学习知识的掌握。

3. 多与老师沟通交流。

成人本科学习中，老师是一个重要参考指导。

及时向老师提出学习中的不懂的问题，及时讨论学习中的困惑，能够提高学习的效果。

4. 将学习内容与实际相结合。

成人学习是结合实际经验进行的，应注重将课程内容与实际情况进行结合，把学习的内容融汇于日常经验之中，历练能够助于自己理解学习的内容。

5. 健全成人本科学习计划。

成人本科学习除了要熟练掌握各门学科以外，还要摸清整个课程进度，制定学习计划，对知识的学习方法与阶段做出安排，有利于学习的进行。

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