成人高考考试中应该怎么保持良好心态，要保持良好的心态是考试的关键，可以先进行舒缓的体育锻炼、放松心情；要静心归练，根据自身水平和所掌握的知识，构建自信心，保持清醒的头脑进行复习；考前还要多参与老师的辅导，提出困难并予以解决，提升自身的应考实力。

1、设定一个切实可行的目标：

认真审视当前的学习情况，细致的分析自己的优劣势，明确考试成绩的提高方向。

2、提前安排好学习计划：

科学安排学习时间，结合自身的学习情况，做出有效的规划。

3、养成良好的学习习惯：

根据课堂上老师讲授的知识点，认真听讲，巩固新的知识，积极思考，边学边练。

4、营造良好的学习环境：

围绕着自身及学习环境，少看与学习无关的信息，多参加与学习相关的活动。

5、正确调节情绪：

正面的心态，勇敢面对挑战，才有资格最终迎来成功，所以要克服困难、情绪的波动，控制好情绪。

6、注重合理营养：

确保充足的休息和良好的饮食，不要因为过度劳累而使大脑受损，饮食营养要丰富均衡，保证每一顿饭都要根据自身的需要安排好。

7、制定正确的复习方式：

复习的目的就是以更新的角度来理解和系统的复习，利用多种课外资料，重新认识知识，深入、系统、全面的复习，使知识杂碎有着有机的联系、逻辑性的统一。

8、保持乐观的心态：

最终的结果依靠自己的持久努力，乐观、安静的思考可以避免焦虑，继续保持乐观的心态，充满勇气和毅力去追求更大的成功。

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